Hovdasfjellet på morgenen 9. november 2011
 



VELKOMMEN TIL turdagbok.no

  

 

 

 

 


Turdikt
 

 


 


 
 


-
å gå tur i fjellet er min medisin!

 

Jeg heter Rune Borgan Isaksen og bor på Lalm i Vågå kommune. Jeg er 46 år  og er samboer med Lillian. Vi har to barn, Eskil på 14 år og Maria på 13 år.

I 1997 fikk jeg en sykdom som heter
sarkoidose
, den var med å sette en del begrensninger for meg i mange år, men nå er den terskelen delvis borte.  Sykdommen kan komme tilbake når som helst, men jeg tror med jevnlig turgåing så holder jeg den i sjakk.
 

 

Les mer..

 

 

Støttespillere



 


www.lom.no
 




 

 

   Jotunheimen/Rondane/Reinheimen

2011 2011 2011 2011
Storronden Fanaråken Nautgardstind Brurskard-
knappen
    Nautgardsoksle Nordre og søre
2010 2010 2010 2010
Rondeslottet Glittertinden Veltdalshytta Rasletind
  Vinjeronden
2009 2009 2009 2009
Besshøe Kyrkja Vemork Bitihorn
2006 2008 2008 2008
Galdhøpiggen Besseggen Knutshøe Bukkelægret

Lokale turer på Lalm og Vågå/Sel

Årlig Årlig Årlig 2009

Tolstadåsen Hovdasfjellet Bringsfjellet Heidalsmuen


 

Mine tester (klikk på bildet for å komme til produsent,
klikk på tekst for å lese mer om testene)
 

Fri Flyt Omega 3 Dale ullklær Tubbs, truger


Tips, råd og lenker

 

 


Fra 9 januar til 9 november 2011 gikk jeg 1 007  177 skritt.

Fra 6 april til 7 november 2010
gikk jeg 1 002 438 skritt

på barmark på Lalm og omegn, samt forskjellige fjellturer!

 


Å
gå turer, en god investering
i sin egen helse!


 

 

 


ESMA Forlag © 2012 - 2682 Lalm - E-post: esmaforlag@lalm.no - Tlf: 90261947 - Oppdatert 12. januar 2012

OBS! Bildene kan bare brukes med tillatelse fra ESMA Forlag